Miękkie paznokcie i miękka płytka – jakie mogą być przyczyny?

Twoje paznokcie stały się ostatnio wiotkie i podatne na uszkodzenia? Zauważyłaś, że płytka paznokcia jest nadmiernie elastyczna i wygina się pod lekkim naciskiem? Miękkie paznokcie i miękka płytka to problem, który dotyka wiele osób i może mieć różne podłoże. Nie ignoruj tego sygnału! W tym poradniku przyjrzymy się najczęstszym przyczynom tego zjawiska i podpowiemy, jak możesz wzmocnić swoje paznokcie.

Dlaczego mam miękkie paznokcie? Przyczyny 

Miękkość paznokci może być spowodowana zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. Warto przeanalizować swój tryb życia i pielęgnację, aby zidentyfikować potencjalne źródło problemu:

• Nadmierne narażenie na wodę i detergenty – częsty kontakt z wodą, zwłaszcza z dodatkiem silnych detergentów, może osłabiać strukturę paznokcia, prowadząc do jego zmiękczenia i rozwarstwiania. Prace domowe bez rękawiczek ochronnych to częsty winowajca.

• Nieprawidłowa pielęgnacja – agresywne piłowanie, używanie nieodpowiednich zmywaczy do paznokci (szczególnie tych na bazie acetonu), czy nadmierne polerowanie płytki mogą osłabić jej naturalną barierę ochronną i przyczynić się do miękkości.

• Uszkodzenia mechaniczne – urazy, obicia, a nawet nawyk obgryzania paznokci mogą naruszyć strukturę płytki i sprawić, że stanie się bardziej miękka i podatna na złamania.

• Niedobory witamin i minerałów – kondycja paznokci jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Niedobory takich składników jak biotyna (witamina B7), cynk, żelazo, krzem czy witaminy z grupy B mogą osłabiać paznokcie.

• Choroby skóry i ogólnoustrojowe – niektóre schorzenia dermatologiczne (np. łuszczyca, grzybica paznokci) oraz choroby ogólnoustrojowe (np. problemy z tarczycą, anemia) mogą manifestować się zmianami w wyglądzie i kondycji paznokci, w tym ich miękkością.

• Stosowanie niektórych leków – niektóre leki mogą mieć wpływ na kondycję paznokci, powodując ich osłabienie i zmiękczenie.

• Czynniki genetyczne – w rzadkich przypadkach skłonność do miękkich paznokci może być uwarunkowana genetycznie.

• Zmiany hormonalne – okres ciąży, menopauzy lub zaburzenia hormonalne mogą wpływać na kondycję włosów i paznokci, w tym na ich miękkość.

Miękkie paznokcie po hybrydzie - przyczyny

Wiele kobiet zauważa, że po usunięciu manicure hybrydowego ich paznokcie są osłabione i bardziej miękkie niż zwykle. Dlaczego tak się dzieje?

• Proces przygotowania do aplikacji – samo przygotowanie płytki pod hybrydę, które obejmuje delikatne ale równomierne zmatowienie. Warto zaznaczyć że to jedynie powierzchowne działanie - nie ma mowy o naruszeniu głębszych warstw paznokcia. Jest to jednak ten etap gdzie stylistka z mniejszym doświadczeniem może najbardziej uszkodzić płytkę i spowodować że paznokcie będą miękkie.

To właśnie na tym etapie rodzą się mity “moje paznokcie muszą odpocząć od hybrydy” czy “moje paznokcie po zdjęciu stylizacji są strasznie miękkie”. 

• Zarówno proces usuwania lakieru hybrydowego za pomocą acetonu lub frezarki w rękach początkującej stylistki, mogą naruszać naturalną strukturę paznokcia i prowadzić do jego osłabienia. Doświadczona stylistka zrobi to szybko sprawnie i co najważniejsze bez bólu czy nawet dyskomfortu. Po takim zabiegu praktycznie nie odczujesz różnicy w jakości paznokci naturalnych. 

Uwaga - po usuwaniu stylizacji Removerem paznokcie w początkowej fazie są “zauważalnie bardziej miękkie” wynika to jednak z moczenia ich w preparacie a nie z negatywnego działania preparatu. Przy prawidłowo usuniętej stylizacji paznokcie staną się ponownie twarde w krótkim czasie od zabiegu. 

• Nieprawidłowe usuwanie hybrydy – zrywanie lakieru hybrydowego na siłę to najgorszy błąd, który może poważnie uszkodzić płytkę paznokcia, powodując jej rozwarstwianie, łamliwość, a w konsekwencji właśnie miękkość.

Jak wzmocnić miękkie paznokcie i przywrócić im zdrowy wygląd?

Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby poprawić kondycję miękkich paznokci i sprawić, że staną się mocniejsze i bardziej odporne na uszkodzenia:

• Chroń dłonie przed szkodliwymi czynnikami – zawsze używaj rękawiczek ochronnych podczas prac domowych z użyciem wody i detergentów.

• Stosuj delikatne produkty do pielęgnacji – wybieraj zmywacze do paznokci bez acetonu i unikaj nadmiernego polerowania płytki. Do piłowania używaj pilników o drobnej gradacji, piłując w jednym kierunku.

• Zadbaj o odpowiednie nawilżenie – regularnie wmasowuj w nasadę paznokcia i skórki odżywcze olejki (np. rycynowy, jojoba, arganowy) i kremy do rąk.

• Wprowadź zdrową dietę – zadbaj o bogatą w witaminy i minerały dietę. Włącz do swojego jadłospisu produkty bogate w biotynę (jaja, orzechy, awokado), cynk (pestki dyni, ostrygi), żelazo (czerwone mięso, szpinak) i krzem (skrzyp polny). W razie potrzeby rozważ suplementację po konsultacji z lekarzem.

• Wybieraj profesjonalne salony – jeśli decydujesz się na manicure hybrydowy, wybieraj sprawdzone salony, w których stylistki paznokci pracują na wysokiej jakości produktach i stosują prawidłowe techniki aplikacji i usuwania.

• Unikaj obgryzania paznokci – ten szkodliwy nawyk nie tylko niszczy wygląd dłoni, ale także osłabia strukturę paznokci. A o tym, jak pozbyć się tego nawyku, pisaliśmy w artykule: Co zrobić, żeby nie obgryzać paznokci? Praktyczny poradnik

• Pij odpowiednią ilość wody – nawodnienie organizmu ma znaczenie dla ogólnej kondycji skóry, włosów i paznokci.

Miękkie paznokcie - Baza Proteinowa!

To ratunek dla słabych, miękkich i podatnych na złamania czy uszkodzenia paznokci! Tworzy na płytce ochronny pancerz, wzmacnia paznokcie i usztywnia je! Dzięki temu rosną one pod osłoną - wyhodowanie wolnego brzegu paznokci nigdy nie było tak proste. 

Dwie warstwy bazy Proteinowej położone na odpowiednio przygotowany paznokieć sprawią, że zapomnisz o miękkich paznokciach. A to dopiero początek - na bazę możesz zaaplikować kolor i cieszyć się piękną, trwałą i mocną stylizacją. 

Bardzo miękkie paznokcie – przyczyny i sposoby na wzmocnienie

Miękkie paznokcie i miękka płytka mogą być frustrującym problemem, ale w większości przypadków można skutecznie poprawić ich kondycję poprzez odpowiednią pielęgnację i eliminację szkodliwych czynników. Pamiętaj o regularnym nawilżaniu, ochronie przed detergentami i zdrowej diecie. Jeśli problem nie ustępuje, nie wahaj się zasięgnąć porady specjalisty.